🦾Программы развития и сопровождение профессиональных тренеров для детей и взрослых
ЖК Ильинские Луга
📍ул. Архангельская, 9
📍ул. Заповедная, 13
https://taplink.cc/upgradesportclub
+7 980 124-17-88
💬 Написать администратору t.me/upgrade_sport1
🦾Программы развития и сопровождение профессиональных тренеров для детей и взрослых
ЖК Ильинские Луга
📍ул. Архангельская, 9
📍ул. Заповедная, 13
https://taplink.cc/upgradesportclub
+7 980 124-17-88
💬 Написать администратору t.me/upgrade_sport1
Они думали, что это предел. Ошибались.
Тренировочные сборы позади.
Кто-то боялся нагрузок, кто-то не верил, что выдержит, а кто-то на второй день хотел сдаться.
Но они остались.
И каждый день, снова и снова, они доказывали сами себе: «я могу больше, чем думал».
Мы в нашем спортивном клубе «Апгрейд» верим в процесс. И сборы — идеальное доказательство: настоящий рост происходит там, где ты сталкиваешься с собой настоящим.
Ребята, вы справились.
Вы вышли на новый уровень.
И это дороже любых кубков.
Спасибо за труд, доверие и характер.
«Спортклуб «Апгрейд»| ЖК Ильинские Луга» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 452 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 9 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Спортивные сборы Апгрейд 2026 состоялись!
За эти недели ребята стали сильнее физически, дружнее, самостоятельнее и увереннее в себе! И как будто немного взрослее! Какие же они крутые! У нас все получилось! 💪
Резина - как идеальный тренажер для ребят на каникулах при невозможности посещать зал, тренироваться дома и не терять форму.
Рекомендую моим самбистам и дзюдоистам на летних спортивных сборах 2026 💪
Вчера на сборах у нас была борьба самбо не на ковре 🥋
Вместе с ребятами посмотрели фильм «Легенда о самбо» про людей, которые стояли у истоков нашего спорта.
А потом сели и обсудили, что запомнилось, кто из героев зацепил и какие выводы каждый сделал для себя.
Сборы — это не только ОФП, техника и три тренировки в день.
Нам важно, чтобы ребята знали историю своего спорта и понимали, какие люди его создавали.
Сегодня качали не мышцы. Сегодня немного качали голову 🙂