Психолог Сендецкая Ирина

Сегодня мой личный Новый год! 🥳🌊 20 июля – день, когда я официально вступаю в новый год своей жизни. Сегодня я встречаю его на море, с семьёй, с солнцем, с солёным ветром. Сценарий я пишу сама — и он мне нравится всё больше! Мы уже приехали, я здесь, и несколько дней буду наслаждаться этим счастьем – с мужем и сыном. Жаль только, что нет рядом мамы и конечно же дочки, зятя и внука – они в Норильске, и часть моего сердца всегда с ними. Я уже начала получать первые поздравления – и от них тоже! Спасибо всем вам, что помните, что я сегодня праздную. А перед тем как нырнуть в волны, я хочу подвести итоги прожитого года. Он был очень насыщенным, ярким, эмоциональным и очень плодотворным! Что случилось за этот год? 🔹 Проведено более 200 консультаций – онлайн и очно. Каждая встреча – это новая история, новые инсайты, новые шаги к себе. Я благодарна каждой женщине, которая доверилась мне. Если бы я записывала подкаст, это был бы сборник вдохновляющих историй о том, как меняются жизни. 🔹 За время существования Женского клуба «57 граней» организовано 5 больших тематических мероприятий: Открытие клуба, Цветочная вечеринка, Новый год в стиле Гэтсби, Чаепитие у Безумного Шляпника (Алиса в стране чудес) и наша недавняя «КАЛИНКА-МАЛИНКА PARTY». Каждый раз мы создавали праздник, который запоминается надолго. Я чувствовала себя то организатором чуда, то участницей, то вдохновительницей. 🔹 Успешно запущен первый поток курса «Моя Женственность» – 9 встреч, 9 шагов к себе. Мы прошли этот путь вместе, и я до сих пор пересматриваю фото с выпускного с улыбкой. Девчонки, вы – моя гордость! Теперь готовлю второй сезон – он будет ещё круче. 🔹 Мой сын-подросток окончил школу. Это был блокбастер с элементами драмы, комедии и неожиданными поворотами сюжета. Но мы справились – и я смотрю на своих двоих детей с гордостью и лёгкостью. Они выросли, а я – нет, я всё ещё молодая и задорная (по крайней мере, внутри). 🔹 Я завершила обучение по Гештальт-консультированию. Ещё одна ступень в моей профессии. Будто я обрела новый уровень в игре под названием «жизнь» – и это не просто диплом, а настоящая суперсила! А ещё… я готовлю новый курс по сепарации. Он поможет вам перестать жить с оглядкой на маму, уменьшить чувство вины и обрести опору внутри. Отношения с мамой либо улучшатся, либо станет легче принять их такими, какие есть – и вы сможете любить маму, но жить СВОЮ жизнь. Скоро будет полноценный анонс – следите за новостями! И ещё радостная новость: совсем скоро я запускаю второй поток курса «Моя Женственность». Уже готовлю программу, и она будет ещё глубже, ещё душевнее. Если вы хотите быть в числе первых – пишите мне в личные сообщения «хочу на курс», и я добавлю вас в предсписок. Что я поняла за этот год?  Жизнь – не черновик. И каждый день – это возможность выбрать себя. Я выбираю – и приглашаю вас выбирать вместе со мной. Спасибо, что вы есть. Что читаете, пишете, доверяете. Что мы создаём эту красивую реальность вместе. А сейчас я иду отмечать. На берегу моря, с бокалом, с улыбкой и с полным сердцем. Этот момент – только мой, настоящий – просто жизнь, которую я люблю. Поздравьте меня в комментариях – буду читать и улыбаться, даже лёжа на шезлонге. ❤️ Ваш психолог 🌊☀️

«Как ты решилась изменить всё и стать психологом?» – этот вопрос мне задают часто 💬 И знаете, на нашей недавней «КАЛИНКА-МАЛИНКА PARTY» его снова задали – в танце, с кокошником набекрень, но очень искренне. А поскольку я недавно переехала в MAX, решила, что самое время рассказать свою историю подробнее. Тем более что путь к мечте у меня был ой какой непрямой. У каждого из нас есть ключевые моменты, которые задают направление. Мой первый такой момент случился в 12 лет, когда я прочитала Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Эта книга стала дверью в мир человеческих отношений. Мне безумно захотелось понять: почему люди поступают так, а не иначе? Как стать увереннее, улучшить отношения с близкими, управлять эмоциями? Казалось, выбор профессии очевиден… Но судьба-индейка не искала для меня прямых путей. Школа, юридический колледж, знакомство с будущим мужем, рождение детей, переезд в самый северный город, университет – и снова юридическое образование. Мечта о психологии так и осталась мечтой. Второй поворот случился, когда мне было 35. Я – молодая, замужняя, двое детей (15 и 3 года). По меркам общества – успешная женщина. Что могло привести такую к психологу? В моём случае – отношения с родителями и с собственными детьми. Я знала, чего хотят все вокруг: мама, папа, дети, муж, друзья, коллеги… Но я понятия не имела, чего хочу я сама. И тогда я начала учиться выстраивать границы. Скажу честно – это был непростой период. Сейчас мне 47. За эти 13 лет я прошла личную и групповую терапию. Разбиралась с мамой, принимала и прощала папу, учусь (и по сей день 😊) принимать детей такими, какие они есть, снижать контроль, доверять своим чувствам и разрешать себе любые эмоции. Каждый шаг был шагом к себе и к той самой детской мечте. И почти четыре года назад я приняла ключевое решение – пошла учиться на психолога в Московский институт психоанализа. Сегодня я – дипломированный практикующий психолог-консультант, работаю в гештальт-подходе, РЭПТ-терапевт, с сертификатами по семейным и детско-родительским отношениям, личностному росту, работе со сложными эмоциями. Для меня быть психологом – гораздо больше, чем профессия. Это стиль жизни, полный открытий. И самое главное – я чувствую счастье и удовлетворение, помогая людям менять их жизнь к лучшему. Познакомиться со мной как со специалистом очень просто – напишите в комментариях слово «ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ», и я расскажу всё о форматах и условиях. Я знаю, как и могу стать для вас тем самым ключевым моментом, который приведёт к вашей лучшей жизни. ☘👌 Ваш психолог🌿

Пост без текстового описания.

Как мы превратились в царевен и что из этого вышло 👑✨ Девчонки, я до сих пор в лёгком культурном шоке. Вчера мы собрались на «КАЛИНКА-МАЛИНКА PARTY» и, кажется, разбудили ту самую царевну, которая дремала в каждой из нас. Сарафаны, кокошники, венки — и ни одной «удобной» роли. Только настоящие женщины, которые разрешили себе быть яркими, громкими и танцующими до упаду. С точки зрения психолога и организатора этого замечательного праздника, вчера случилась магия. Мы выключили режим «надо» и включили «хочу». Мы сняли маски «идеальной мамы», «ответственного сотрудника», «заботливой жены» и просто были. Смеялись, обнимались, участвовали в конкурсах и даже соревновались в царском дефиле кокошников. А как мы танцевали! Кажется, паркет до сих пор помнит наши каблуки. Главный конкурс «Царский кокошник» выдал настоящие шедевры — и победительницы получили свои призы. Но, честно говоря, выиграли все, потому что каждая участница ушла с подарком (и не одним). Первый подарок от Женского клуба обязательно в тему праздника, в русском стиле. Второй подарок от наших замечательных девочек-рукодельниц. Ну а некоторые счастливицы ушли еще и со скидочным сертификатом на мои услуги (да-да, я выполнила обещание! и разыграла 3 сертификата). Я благодарна каждой участнице за эту атмосферу. За то, что вы пришли, открылись и позволили себе эту сказку. Это был не просто праздник — это был ресурс, который мы создали вместе. Фото и видео уже обрабатываются — скоро покажу самые яркие кадры. А пока ловлю себя на мысли: когда мы собираемся такие, мы становимся сильнее. А вы чувствуете это послевкусие? ❤️ А теперь — внимание! Кто пропустил — не расстраивайтесь. Мы обязательно повторим, эти встречи стали доброй традицией. А пока вы можете позвать подруг присоединиться к нашему женскому клубу «57 граней» — там всегда анонсы новых встреч, и мы обязательно выложим все фотографии с праздника. 👉 Ссылка на группу:  https://max.ru/join/OqvDtjTN4DlhYxTp5qe9OAiYUsjCb7vbe6JRrwFtitA Ваш психолог и организатор Женского клуба «57 граней» 🌿