Основательница салона красоты Матрёшка. Рассказываю все,чему училась 15 лет.
— Об уходе за кожей, который работает
— Тренды в мире косметологии
— Все про инъекционную косметологию
Запись: https://n819479.yclients.com/
Основательница салона красоты Матрёшка. Рассказываю все,чему училась 15 лет.
— Об уходе за кожей, который работает
— Тренды в мире косметологии
— Все про инъекционную косметологию
Запись: https://n819479.yclients.com/
Еда не поднимает железо. И вот почему.
Очень часто слышу: «Начну есть больше печени, гречки и гранатов — и железо придет в норму».
К сожалению, если дефицит уже есть, одного питания обычно недостаточно. Да, продукты помогают поддерживать уровень железа, но восполнить выраженный дефицит только ими практически невозможно.
В зависимости от результатов анализов врач может рекомендовать препараты железа. А если дефицит выраженный, есть проблемы с усвоением или нужен более быстрый эффект — рассматривается внутривенное введение железа.
В своей практике я провожу инфузии препаратом «Феринжект» (Швейцария). Это современный препарат железа, который помогает восполнить его дефицит по показаниям и под контролем специалиста.
Перед процедурой обязательно оцениваем результаты анализов и состояние пациента. Железо — это не витамин «на всякий случай». Его избыток так же нежелателен, как и дефицит, поэтому лечение всегда должно быть обоснованным.
Если вы давно чувствуете слабость, быстро устаете, замечаете выпадение волос, ломкость ногтей или снижение работоспособности — не откладывайте обследование.
«Матвеева — Косметолог!» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 335 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 17 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Коэнзим Q10 — зачем его принимают?
📎Коэнзим Q10 — это вещество, которое вырабатывается практически во всех клетках организма и участвует в производстве энергии. Особенно много его содержится в сердце, печени, почках и мышцах — органах, которым требуется постоянная энергия для работы.
После 25–30 лет собственная выработка коэнзима Q10 постепенно снижается. На это также влияют стресс, курение, ультрафиолет и некоторые лекарственные препараты.
☀️Чем полезен коэнзим Q10?
• участвует в энергетическом обмене клеток;
• работает как антиоксидант, защищая клетки от окислительного стресса;
• помогает поддерживать качество кожи, защищая коллаген и эластин от повреждения свободными радикалами.
Важно понимать, что коэнзим Q10 не разглаживает морщины и не заменяет косметологические процедуры. Его задача — поддерживать нормальную работу клеток и снижать воздействие факторов, ускоряющих старение.
Поэтому он может быть частью комплексного подхода вместе с грамотным домашним уходом, SPF, здоровым образом жизни и процедурами по показаниям.
Принимать коэнзим Q10 самостоятельно не рекомендуется. Как и любые БАДы, его лучше использовать по показаниям и после консультации со специалистом, который оценит необходимость приема и подберет подходящую дозировку.